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Hatha-Yoga

Herbst / Winterprogramm 2017



Thema: Wandel

Parinama: das Sanskritwort steht für grosser Wandel eine Grundlage der Yogaphilosophie

Asanas: für eine gute Stabilität weiter und offener Brustraum beweglicher Schultergürtel

Pranayama: achtsame Vertiefung der Atmung als optimale Vorbereitung zur Meditation




Tag Datum Zeit Dauer
Montag A1 28. August 2017 13:50 Uhr - 15:00 Uhr 70 Minuten
Montag A2 28. August 2017 17:40 Uhr - 18:50 Uhr 70 Minuten
Dienstag A3 29. August 2017 18:15 Uhr - 19:25 Uhr 70 Minuten
Dienstag A4 29. August 2017 19:40 Uhr - 20:50 Uhr 70 Minuten
Lektionen: 14 Lektionen à 70 Minuten Fr. 299.00
28 Lektionen Jahreskurs Fr. 560.00
Einzellektionen Fr. 25.00

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