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Hatha-Yoga

Programm 2021

Achtsam mit Yoga bei sich ankommen, um mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Mit statischen wie fliessenden Asanas, dem Einfühlen in die Chakras, unterstützt durch Mantras, wie einer kurzen Meditation.

Pranayama, der bewusste Atem führt wie ein roter Faden durch die Praxis.



Tag Datum Zeit Dauer
Montag A1 ab 23. August 2021 13:45 Uhr - 15:00 Uhr 75 Minuten
Montag A2 ab 23. August 2021 17:30 Uhr - 18:45 Uhr 75 Minuten
Dienstag A3 ab 24. August 2021 19:00 Uhr - 20:15 Uhr 75 Minuten
Lektionen Hatha-Yoga ab August - Dezember 2021
Lektionen: 13 Lektionen à 75 Minuten Fr. 299.00
Paar: Fr.570.00
Einzellektionen: Fr. 27.00

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